Zdrowie na talerzu, czyli kulinarna przygoda naszych uczniów!

W naszej szkole zapachniało świeżymi ziołami i pieczonymi owsianymi ciasteczkami. Wszystko to za sprawą warsztatów kulinarnych realizowanych pod opieką p. Andżeliki Hudzik w ramach projektu „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie”. Uczniowie udowodnili, że bycie „fit” to nie tylko obowiązek, ale przede wszystkim świetna zabawa i niesamowite smaki. Pizza inna niż wszystkie Klasa ósma przygotowała nietypową pizzę.

Zamiast tradycyjnego ciasta, bazą stał się biały ser, a wierzch przykryła kolorowa kaskada świeżych warzyw. Choć początkowo niektórzy patrzyli z niedowierzaniem, pierwszy kęs rozwiał wszelkie wątpliwości – zdrowe zamienniki mogą konkurować z oryginałem! Słodkości, które dają siłę Prawdziwym hitem okazały się jednak desery. Chrupiące ciasteczka owsiane wzbogacone orzechami, ziarnami słonecznika i osłodzone miodem znikały z talerzy w mgnieniu oka, ale największe poruszenie wywołało… buraczkowe brownie. Warzywo ukryte w czekoladowym cieście zaskoczyło wszystkich swoją soczystością i głębią smaku. Nikt by nie przypuszczał, że burak może być tak pysznym deserem! Gorzka prawda o cukrze Warsztaty miały też swoją część „detektywistyczną”. Dzieci samodzielnie sprawdzały, ile cukru ukryto w ich ulubionych batonach, napojach i słonych przekąskach. Widok woreczków wypełnionych cukrem obok popularnych produktów wywołał prawdziwy szok. Wyniki zaskoczyły zarówno uczniów, jak i opiekunów, stając się ważną lekcją świadomego wybierania tego, co trafia do naszego koszyka. Najważniejszym wnioskiem z zajęć było odkrycie, że zdrowe jedzenie wcale nie musi być nudne ani bez smaku. Samodzielne przygotowywanie posiłków przyniosło dzieciom ogromną radość i satysfakcję. Uczniowie opuszczali warsztaty nie tylko z pełnymi brzuszkami, ale przede wszystkim z wiedzą, że mają realny wpływ na swoje zdrowie i samopoczucie. To była pyszna i pouczająca lekcja. Gratulujemy wszystkim młodym kucharzom odwagi w odkrywaniu nowych smaków! (A.H.)

 

Odsłony: 14